動物病院アニマルプラス
完全予約制
  • 診療時間
    9:00〜12:00/16:30〜19:30
    9:00〜16:00 (日・祝のみ)
  • 休診日
    水曜日・年末年始
    (水曜日は予約診療のみ)
  • 往診・手術
    13:30〜16:30

2020.05.18

おなかぽっこり

看護師の星山です。

コロナの影響で外出自粛の生活が続いていますが、皆さまお疲れがたまっていませんか?

 

先日久しぶりに体重を測ってみると…
めちゃくちゃ増えてました( ̄∇ ̄)

そして測った後に体重計が壊れてしまいました(T-T)

おなかがぽっこりしてきた私に、きっと神様が運動しなさいって言ってるんだと思います(*_*)

 

最近はいろんな人が動画を載せてくれているので、気が向いたら動画を見ながらストレッチをしたりして、体を動かしています。

リングフィットアドベンチャーというゲームがあるのですが、これが楽しみながら体を鍛えられて一石二鳥なんです!

皆様も適度な運動をして、ストレスを溜めないようにお気をつけくださいo(^_^)o

 

うちのウサギちゃんもみんながおやつをたくさんあげるので、お腹がぽっこりしてきました(^ ^